Ето една информацийка за постите
Календар на постите за 2008 г. Постът, окрилен с молитвата, е онази велика духовна сила, която позволява на всеки искрено вярващ по-добре да общува с Бога. Той има мощно въздействие върху нашето духовно и телесно здраве. Постите в един или друг вид са познати на всички религии и народи. Те имат многообразно и многопосочно значение – преди всичко духовно, но и физиологично. Профилактично-оздравителният ефект на постите заема централно място за укрепване на здравето. Постът пречиства не само тялото, което е храм на Светия Дух, но и прави християнина по-смирен, благочестив, обичащ. Той освещава душата и помага на човека да побеждава тъмните сили в него и извън него. За това говори и Библията. Истинският пост е метод за регулиране на чувствата и мислите на хората. По време на поста човек трябва да се храни с възвишени мисли и чувства и трябва да е готов да се примири с всички свои врагове, да заплати всичките си дългове. В крайна сметка той се превръща в крила за духа ни, с които летим към небето на вечната благодат и спасение.
Постите съдействат за отстраняване на излишните белтъчини, токсични натрупвания и шлаки от клетките и тъканите на организма, на патологичната слуз. Ако не се спазват постите през определените за това периоди, споменатите вещества под въздействие на съответните годишни времена преминават от кръвта в тъканите, затвърдяват и по този начин нарушават нормалната циркулация и хранене в организма и в крайна сметка довеждат до многочислени заболявания, особено простудни и ставни.
Пости се през седмицата, месеца, годината. Системата от постите позволява на отделните народи и на човечеството като цяло да живее в хармония с природата и с Космоса. Православната Църква е отредила да се спазва строга система от пости. Пости се всяка сряда и петък, с малки изключения. През годината се спазват: Велик пост, Петрови пости, Богородични пости и Коледни пости.
ВЕЛИК ПОСТТой е най-продължителният годишен пост. На 2 март е Неделя Месопустна, когато за последен път се яде месо. През цялата следваща седмица се разрешава риба, сирене, яйца и масло. На 9 март е Неделя Сиропустна, когато за последен път може да се ядат посочените по-горе продукти. Този ден е за взаимно опрощаване между християните – с роднини, близки, непознати, на които волю или неволю сме причинили някакво страдание с мисъл, дума или действие.
От 10 март започва Великия пост. Последователните християни го започват с „тримирене“ – три дни не се хранят и не пият вода. Великият пост продължава до 26 април включително, или до Възкресение Христово, което настъпва на 27 април. По време на Великия пост по изключение се разрешава риба на 25 март – Благовещение, и на 20 април – Връбница-Цветница.
ПЕТРОВИ ПОСТИ Петровите заговезни са на 22 юни, а от 23 юни започват Петровите пости, които завършват на 28 юни, включително.
БОГОРОДИЧНИ ПОСТИ Богородичните заговезни са на 31 юли. От 1 август до 14 август включително са Богородичните пости. На 15 август, петъ е Успение на Пресвета Богородица – вече не се пости.
На Преображение Господне, 6 август, разрешава се риба. КОЛЕДНИ ПОСТИ Те са вторите по продължителност пости след Великия пост. На Коледни заговезни, 13 ноември, за последен ден се блажи. Коледните пости започват на 14 ноември и завършват на 24 декември.
На 21 ноември, Въведение Богородично, разрешава се риба. По стар български обичай на Никулден, 6 декември, се яде риба.
ЯНУАРИНа 5 януари се спазва Строг пост. Блажи се на 31 януари, сряда.
Сряда и петък се пости.
ФЕВРУАРИБлажи се на 2 февруари, петък, Сретение Господне.
На 11 февруари, неделя, са Местни заговезни – за последен ден се яде месо преди Великия пост.
На 18 февруари са Сирни заговезни, за последен път се яде сирене. Това е и денят на взаимното опрощаване. Блажи се на 14 февруари, сряда.
От 19 февруари започва Великия пост. Последователните християни тримирят не се хранят и не пият вода три дни поред. Сряда и петък преди това се пости.
МАРТПродължава Великия пост.
На 25 март, Благовещение, разрешава се риба.
АПРИЛПродължава Великия пост до 26 април включително. Възкресение Христово е на 27 - 29 април-не се пости.
На 20 април: Връбница – Цветница, разрешава се риба.
На 30 април, сряда, блажи се.
В останалите сряда и петък се пости.
МАЙПости се сряда и петък.
На 30 май, сряда, блажи се.
На 6 май, Гергьовден, по стар български обичай може да се яде агне; истинските християни постят и на този ден.
ЮНИ На 1 юни, петък, блажи се.
На 3 юни са Петровите заговезни, а от следващия ден, 4 юни започват Петровите пости, които продължават до 28 юни включително.
На 29 юни, петък, Петровден, разрешава се риба.
ЮЛИСряда и петък се пости.
На 31 юли са Богородичните заговезни – за последен път се яде блажно.
АВГУСТОт 1 до 14 август включително са Богородичните пости.
На 6 август, Преображение Господне, разрешава се риба.
На 15 август, сряда, Успение Богородично, разрешава се риба.
Спазва се Строг пост на 29 август – Отсичане главата на Йоан Кръстител.
В останалите сряда и петък се пости.
СЕПТЕМВРИСряда и петък се пости.
Строг пост се спазва на 14 септември – Въздвижение на честния и животворящ Кръст Господен /Кръстовден/.
ОКТОМВРИСряда и петък се пости.
НОЕМВРИДо 10 ноември включително се пости в сряда и петък. На 13 ноември са Коледните заговезни, когато за последен път се яде блажно.
На 14 ноември започват Коледните пости.
На 21 ноември, Въведение Богородично, разрешава се риба.
ДЕКЕМВРИ До 24 декември, Бъдни вечер, продължават Коледните пости, на 25 ноември е Рождество Христово – вече не се пости.
На 6 декември, Никулден, по стара българска традиция се яде риба.
Блажи се на 26 декември, сряда, и на 28 декември, петък.
ПО ВРЕМЕ НА ПОСТИТЕ По време на постите в посочените дни, седмици и месеци през тази година не се яде месо, месни произведения и животински мазнини от всякакъв вид, както не се употребява мляко и млечни произведения, или продукти, където те присъстват. От мазнините се разрешават олиото, зехтинът и други от растителен произход. Забранени са също алкохолът, половите контакти, венчавки, непристойна реч и поведение. По време на Строг пост не се разрешават никакви мазнини, а още по-добре е да се спазва пълно въздържане от храна.
В тези дни се прави всичко възможно да не се наранява ближния не само с думи или действия, но и с лоши мисли.
Постът е преди всичко духовно понятие и цели през това време човек по-усърдно да общува с Бога, да ходи на църква, да чете Библията и друга подходяща за целта литература на духовни теми.
Свещеното Писание учи, че няма смисъл да се пости, ако постът не е съпроводен с любов към ближния, вяра, молитва, милосърдие и смирение. Постът е преди всичко вътрешно усилие на християнина да подражава на Христа. Библията насърчава поста, към който трябва да се приобщи всеки християнин, който разкъсва оковите на неправдата, разделя хляба си с гладните, приютява бездомния и се грижи за немощния.
Само „Тогава твоята светлина ще се яви като зора, и твоето изцеление скоро ще процъфти, и твоята правда ще тръгне пред тебе, и славата Господня ще те придружава. Тогава ти ще позовеш – и Господ ще чуе, ще извикаш – и Той ще каже: ето Ме!“
Аз лично не постя.. гледам да се храня разнообразно в зависимост от това което ми се яде... Но по принцип постите имат за цел също хармонично хранене, което всъщност е много хубаво, но в моето семейство няма този навик затова ние не постим